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Yoga et Écologie intérieure®

 

Week-ends et stage de Yoga-Santé et relaxation

Le yoga est une tradition vivante ; elle vit le jour sous l’ancienne civilisation védique de l’Inde et imprègne le bouddhisme depuis quelques 3 millénaires. La pratique du Hatha Yoga nous offre la possibilité d’agir sur notre corps et de le transformer. Mais le yoga est bien plus complet, bien plus profond qu’une série de postures ; c’est notre état d’esprit qui est visé. Nous nous donnerons à la fois les moyens de nous débarrasser du carcan du stress par des techniques modernes issues de la relaxothérapie®, mais aussi d’harmoniser notre humeur et de dépasser nos habitudes mentales. C’est le cœur même du yoga: chercher à développer les capacités de notre esprit et à nous ouvrir au plein potentiel de notre état d’être humain.

Dates pour 2019 :
Le week-end 2-3 mars 2019, 
Le stage en été de 4 jours du lundi 29 juillet au jeudi 1er août.

NOUVEAU :  à partir du jeudi 21 février 2019, 15h30 à 17h30.

Des ateliers de méditation et de pleine conscience dans le magnifique décor de l'Institut Bruno LUSSATO à Uccle, 1180 Bruxelles, avenue de la Sapinière 52.

Ces sessions animées par Michèle Quintin sont particulièrement appréciées car elles débutent par une explication faisant le lien entre les neuro-sciences, la psychologie et la tradition bouddhiste. Elle propose également une guidance simple et précise pour aider au confort dans la posture et conduit ensuite calmement vers l'absorbtion méditative. 
Nous terminerons la méditation convivialement par une tasse de thé. Prix : 20€.

Plus de renseignements : www. brunolussatoinstitute.be, demandez de vous tenir au courant par leur newsletter.
Inscriptions indispensables : Michèle Quintin, 00 32 2 649 36 46.


Dans le cadre verdoyant de l’Institut tibétain Yeuten Ling, Château Fond l’Evêque, promenade Saint Jean L’Agneau 4, à Huy.
S´inscrire directement via leur site (www.institut-tibetain.org), ou leur mail yeunten.ling@tibinst.org ou encore leur tél. 085/ 27 11 88.
Ou par mail (info@relaxotherapy.com) ou encore via notre bulletin d'inscription (voir l'onglet inscriptions).

 

weekendyoga

Tarif

  • +/-95€ le week-end sur base d’un séjour en chambre commune.
  • Uniquement l’enseignement et le repas de midi : 30€ par jour.
  • Le paiement se fait sur place, directement à l’Institut.
  • Les prix peuvent légèrement varier d’une année à l’autre.

    Renseignements et inscriptions possibles directement sur le site de l'institut tibétain : 
    http://www.institut-tibetain.org/v2/index.php?page=activiteiten-kalender-2

Dates :

1 week-end 2-3 mars 2019 + Stage de 4 jours du lundi 29 juillet au jeudi 1er août 2019.

Au plaisir de vous y rencontrer / revoir.

Le 21 février 2019 débute un atelier de méditation et de pleine conscience dans le magnifique décor de l'Institut Bruno LUSSATO à Uccle, 1180 Bruxelles, avenue de la Sapinière 52.
Les dates suivantes seront fixées ce jour-là.

SUR DEMANDE :
Je donne des stages et ateliers spécifiques (suite burnout, spécial "calme au ventre", ...).

 

Inscriptions

 
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